足のむくみ解消で足痩せ!3日で太もも-5cm話題の足痩せ方法が凄い!

足のむくみ解消で足痩せ!3日で太もも-5cm話題の足痩せ方法が凄い! むくみ解消

女性なら誰でも細くてキレイな脚に憧れるものですよね。 しかし、運動やダイエットを頑張っても足痩せに効果は現れにくいし…。

私自身、足の太さに悩んでいた一人で、マッサージやエステはもちろん、食事制限、スクワットなど足の筋トレや足痩せサプリなどなど、いろいろなものを試してきました。

その結果は…! もう本当に散々なものでした…

何をするにもお金はかかるので、続けていても、全く効果を体感できない時はムダなことにお金を捨てているのではないかという感覚になってしまい気分は最悪でした。

その時だけは一時的に効果が出るものの、数日後には元に戻ってしまうということも数知れず。足のダイエットって本当に難しいですよね。

やっぱり30代を超えたら足痩せは難しいのかなと諦めかけていたのですが、ある方法を試したところ、3日で太ももが-5cm、一ヶ月続けるとなんと-10cmの足痩せに成功したのです。

同じ足の太さに悩む女性の助けになるように、その方法をシェアしたいと思います。

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足はなんで太くなる?足が太くなる理由

実は、「足が太くて悩んでいる」or「足痩せのために努力しても実感が得られない」という女性に共通していることがあるのですが、その正体こそが足が太く見えてしまう原因でもあるのです。

そして、その正体が、、、「むくみ」なのです。

この「足のむくみ」、あるアンケート調査によると、なんと女性の93%の方が日頃からむくみやすいと感じており、2人に1人はむくみに悩んでいると回答しています。

また、男性よりも女性の方がむくみやすいといわれていて、これは、女性の足の筋肉が男性よりも少ないことが一番の理由ですが、筋肉の違いの他にも女性ホルモンの影響など様々な要因により、女性にはむくみやすい要素がこれでもか!というほどに詰まっているのです。

20代~50代の女性を対象にしたアンケートでは、約半数の人がむくみに悩んでいるという結果が出ていて、自覚をしていない人を含めるとほとんどの女性が常にむくんでいる状態になっているといわれています。

しかも、夕方頃にはむくみも悪化し、朝と比べ数センチ太くなっているという場合もあり、中にはパンパンになりすぎて夜も眠れないと悩む人もいるのだとか。

私はそこまでの辛さを実感していたワケではないのですが、このむくみを改善させたことで、自然と脂肪も落ちて行きました。

むくみを改善させたことで、自然と脂肪も落ちて行きました。

太ももの太さに悩んでいた時が左、そしてむくみを解消させた後が右の写真です。 運動や食事制限をしていたワケではないのですが足のむくみを改善しただけでこのように劇的に変化したのです。

正しくむくみを解消できれば3割は細く見える」 と語るお医者さんも多くいるので、何をしても痩せないと悩んでいる人はまずはむくみを改善させるのが効果的です!

では、私が 足のむくみ を解消させるために何をしたのかというと、それは、今まで散々試してきたけれど、何の効果も得られなくて泣かされたサプリだったんです。

それが「するるのおめぐ実」というサプリ。

正直、私は他の人よりも今まで数多くのサプリを試してきたので、足痩せサプリを販売している会社の社員になれるレベルで知識があると思います。 なので正直、始めはサプリなんてどうせ効果がないだろうな…と半信半疑で試してみたのですが、なんと3日で太ももが-5cm!また元に戻るかもしれないと思っていたのですが、それからみるみるうちに足は痩せ、1ヶ月経った頃には驚くほど細くなったんです。

今までの努力はなんだったんだろう…(笑)

少し悲しかったけれど、日に日に足が細くなっていくのを実感できたので、嬉しくて思わず笑いがこぼれてしまったほどです♪

なんでそこまで効果があったの?するるのおめぐ実とは?

これが私の足を細くしてくれた「するるのおめぐ実」です。

これが私の 足 の むくみ を解消し、足を細くしてくれた「するるのおめぐ実」です。

ダイエットのサプリはちょっと怖い…そう思う人も多いですよね。私も最初は「ホントかなぁ」「大丈夫かなぁ」と不安になり、いろいろと調べまわっていました。実際にダイエットサプリの中には摂取しすぎると肝臓に悪影響な成分が入っているモノもあるので、ここは注意が必要です。

私もサプリを選ぶ時はこの部分は注意していているのですが、『するるのおめぐ実』は完全オーガニックで心配な副作用等もない事がわかったので安心して試してみることにしました。

やっぱり体の中に入れるものですので、安心して使えるものを選ぶのが最低条件だと思います。

厳選されたバランスのいい植物由来成分のみが配合されています♪

するるのおめぐ実には厳選されたバランスのいい植物由来成分のみが配合されています♪

①赤ぶどう葉

赤ワインで有名な健康成分「ポリフェノール」を多く含んでいるので、驚くほどの抗酸化作用があり、血管を強化し、血液の流れを促進してくれます。

ヨーロッパのワイン農家ではハーブティーとしても親しまれていました。赤ぶどう葉は美容成分たっぷりで、さらにめぐりをスムーズにする働きもあります。

②明日葉

ビタミン、ミネラルを20種類も含んでいて食物繊維や鉄分、βカロチンなど栄養豊富な万能野菜でもある明日葉。根や茎からでる黄色い汁には「カルコン」という成分が含まれていて、血液やリンパの流れをサラサラにし、毎日の巡りをスムーズにする働きや脂肪の蓄積を抑制させる働きがあります。

③とうもろこしのひげ(コーンシルク)

トウモロコシの実から伸びる絹糸のような穂の部分のことをコーンシルクと呼び、毎日のめぐりをスムーズにする働きがあると言われています。さらに、美肌効果や月経前症候群の緩和、血糖値の安定に効果があり、カリウムが多く含まれているので、代謝を促進する働きもあるので、近年では、美容に欠かせない素材としても注目されています。

④植物性乳酸菌

乳酸菌は体をスッキリときれいにしてくれ、食生活の乱れで発生した悪玉菌に対抗してくれます。腸内環境を正常な状態にすると免疫力が高くなり、肩こりや肌荒れ、冷え性などにも効果あり!


添加物が一切入っていないので、妊娠中や授乳中のママのむくみ対策としても大人気なんですよ。

大体のサプリって内容が驚くほど効果があるかのように書かれていますからね。その中から本当に効果のあるものを選ぶとなるとかなり難しいものなんです。

たまたま「するるのおめぐ実」に出会うことができたので良かったものの、未だ自分に合うものが見つかっていなかったらと思うとゾッとしてしまいます…

それくらい、無駄なお金と時間を私はかけてしまったので、これから足痩せがしたい!という人は大事なものをムダにしないためにも、「するるのおめぐ実」を試してみることをオススメします!

実際に試した人の口コミは?写真も合わせてご紹介!

以前からボテッとした脚がコンプレックスだったのですが、試してから徐々に細くなっていき、1ヶ月で-8cmくらい細くなりました。

以前からボテッとした脚がコンプレックスだったのですが、するるのおめぐ実を試してからは徐々に細くなっていき、1ヶ月で-8cmくらい足が細くなりました。立ち仕事だったので夕方にはむくんでしまい、パンパンになっていた足も今では全くむくむことがなく、なんとなく全体がほっそりしてきました。

29歳・販売員

今までずんぐりしていた足がシュッとなり、ここまで効果が出たのでかなり驚きました。

30代までは 足のむくみ をどうにかしようという気持ちはあったのですが、40代になってくるともう何をしてもダメだろうと思うようになりました。しかし、姪から「するるのおめぐ実」を教えてもらい2週間試してみると、今までずんぐりしていた足がシュッとなり、ここまで効果が出たのでかなり驚きました。

42歳 主婦

するるのおめぐ実を試してみると太ももは10センチ、ふくらはぎも5センチくらい細くなって、やっとスカートを履けるようになりました

就職してからデスクワークになり運動する機会も減りました。だいぶ体にお肉がついてきてしまったので、パンツをずっと履くようになってしまったのですが、するるのおめぐ実を試してみると太ももは10センチ、ふくらはぎも5センチくらい細くなって、やっとスカートを履けるようになりました!今年の夏は脚を自慢したいです。

25歳 OL

口コミを見ていて気付いたことは、足だけでなく全身がほっそりしたという意見が多いんですね。

お医者さんの言っていた「正しくむくみを解消できれば3割は細く見える」というのは本当なのかも!と思ってしまいました。また、幅広い年代の方が効果を実感しているというのも凄いですよね。

するるのおめぐ実の口コミをもっと見る

するるのおめぐ実を試すきっかけになったキャンペーンが最安!

購入した人の89%もの人がリピートするというするるのおめぐ実。

するるのおめぐ実初回限定70%OFFの980円(送料無料)キャンペーン

私が試すきっかけになったのがこちらのキャンペーンです。

なんと初回限定ですが70%OFFの980円(送料無料)とかなりリーズナブルにお試しができるんです!

色々なむくみサプリがありますが、3ヶ月縛りや5ヶ月縛りなど、安くは買えるけれど続けなくてはいけないというキャンペーンばかりです。

「するるのおめぐ実」はいつでも簡単に解約、休止することが可能というのも嬉しいポイントで、まずは1ヶ月試したいという人にはピッタリなキャンペーンです。

実際に私も色々なサプリで痛い目に会いましたからね…

まずお試しができるのは本当に嬉しかったです。

正直、気に入らなかったら普通に解約しようと思って始めました(笑)。

ただこの「するるのおめぐ実」は暑くなってきた今の時期、色々な場所で反響を呼んでいて、いつキャンペーンが終了になるかわかりませんので、まずは体験してみたいという人はキャンペーン終了前に初回限定だけでも試しておくことをオススメします!

ショートパンツやミニスカートが自信を持って履ける美しい脚をぜひ手に入れてみてくださいね♪

するるのおめぐ実 すらっと定期便 初回限定980円 お得に始める

【関連記事】するるのおめぐ実を1番お得に購入できるのはやっぱり公式サイトだった!

たかが「むくみ」、されど「むくみ」

たかが「むくみ」、されど「むくみ」

ここまで読んで頂いた方の中には、「なんだ、むくみか」「むくみなら放っておこう」と感じたかたもいるかも知れません。しかし、むくみを侮ってはいけません!たかが「むくみ」と、放っておくと危険な病気にかかってしまうかも知れないのです。

短時間で治まるむくみやマッサージ等で改善するものではなく、むくんでいる部位に痛みや熱っぽさがある場合、また足のむくみだけにとどまらない場合は、放置せずに早めに医師に相談してください。

むくみがサインとなる病気のなかで、代表的かつ比較的誰にでも起こりやすい病気を以下に挙げてみました。

下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)

読んで字のごとく、足に静脈瘤ができる病気です。

心臓がポンプとして働き、酸素を含んだ新鮮な血液が動脈を通って全身にすみずみまで行き渡ります。そして老廃物を含んだ血液が静脈を通って心臓へと戻ってきます。

しかし、下肢(脚部)は心臓から離れているため、他器官に比べると血液をスムーズに心臓へと戻すことが困難です。そのため、心臓に代わって太ももやふくらはぎが、下肢から上半身へと血液を押し上げるポンプ役を担って補助しています。

つまり、太ももやふくらはぎの筋肉がポンプとしてうまく機能しないと、下半身の血液はうまく心臓へ戻ることができません。また、静脈には、老廃物を抱えた血液が逆流しないように弁がついているのですが、ポンプの働きが悪く、なかなか血液が戻らないと、この弁が壊れて血液が下肢に溜まったままになるのです。

血液が下肢に溜まった状態が長く続くと、慢性的なむくみ、だるさ、鈍痛、熱っぽさ、かゆみ、足がつる、などの症状が出てきます。見た目にも、静脈がボコボコ浮き出てくるので、特に女性にはツライですよね。

下肢静脈瘤そのものは命に関わる病気ではありませんが、放置し続けて重症化すると、血管から血液が染みだし、皮膚が黒ずんで硬くなったり、湿疹ができてかゆみが強くなったりします。また、更に進行させてしまうと、潰瘍になることまであります。

心不全(しんふぜん)

心不全はポンプとなる心臓の機能がうまく働いていない、という病気です。

心臓がポンプとしてしっかり働いてくれないと、血液はスムーズに体内を循環できません。そうなると、当然、静脈も戻りが悪くなり、心臓から遠い足から慢性的にむくんでくるのです。

心不全は、むくみの他にも、階段を上るとしばらく息切れや動悸がする、などの症状もみられるため、心当たりがあれば、早めに診察を受けてください。心不全の原因となる、動脈硬化や狭心症、心筋梗塞を見つけるきっかけになることもあります。

腎臓・肝臓の機能障害

足のむくみとの関係で注目されているタンパク質に「アルブミン」という成分があります。血中に含まれるタンパク質の1種である「アルブミン」は、栄養素の運搬や血液の浸透圧の調整をする役割をもっています。

この浸透圧の調整とは、血管から水分を出したり入れたりすることで血液の濃さを調節しています。アルブミンの量が低下すると、この機能も低下し、体内の余分な水分を血液に戻すことができなくなり、むくみが発生してしまうのです。

アルブミンは食物から摂取されるタンパク質から肝臓で生成され、腎臓でろ過されます。つまり、アルブミンの量に異常がみられるということは、肝臓、もしくは腎臓の機能に何かしらの障害が考えられるのです。

足のむくみが慢性的になっているけど、下肢静脈瘤ではなさそうだという場合は、病院でアルブミン検査を受け、肝臓及び腎臓の機能をチェックしてみることをすすめます。

また、肝臓に何らかの障害がある場合は、足のむくみだけでなく全身がむくむことも少なくありません。腎臓の機能低下では、足のむくみの他に顔やまぶたのむくみが生じることが多いようです。

肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるほど、症状が進んでからでないとその異常に気付きません。慢性的なむくみがひどい人は定期的に肝機能のチェックを受けることをおすすめします。


このように、たかが「むくみ」と思って侮っていると思いもよらぬ病気にかかってしまった。なんてこともあるのです。むくみはこれらの病気のサインでもあるので、たかが「むくみ」と油断してはいけません。

おすすめのむくみ解消サプリを厳選比較しています。日頃からむくみやすいと感じる方や、仕事や家事で忙しく運動不足だと感じる方は、むくみ解消のひとつの手段としてお役立てください。

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